Crecimiento Personal
Últimamente no para de resonarme esta unión de palabras tan conocidas por todos y muy utilizadas, pero ¿qué significa exactamente el crecimiento personal? El crecimiento personal hace referencia a nuestra capacidad...
Cómo alcanzar tu vida ideal
La vida que deseas está en tu mano. Con buenos recursos, potenciando tus cualidades y aprendiendo de tus defectos puedes lograr aquello que te propongas. Como seres humanos buscamos la comodidad, preferimos...
¿La insatisfacción está presente en tu vida?
¿Cómo es tu día a día? Puedo imaginarte corriendo de un lado a otro, con prisas, te puede el cansancio, sientes poco y piensas mucho; no haces lo que quieres realmente...
¿Quieres saber en qué consiste el Coaching Nutricional?
Quizás te genera cierta confusión cuando te hablan de Coaching Nutricional, o de la figura del Coach Nutricional; puede que no sepas muy bien de qué se trata, para qué...
HOY empieza tu CAMBIO
Después del período vacacional que hemos podido disfrutar muchos de nosotros, llega de nuevo la rutina: la incorporación de nuevo al trabajo, si estás en proceso de búsqueda de empleo...
¿Estás escribiendo tu lista de propósitos para 2016?
Como bien sabes, cada año te ofrece una nueva oportunidad para volver a empezar, para establecer nuevos objetivos y trabajar duro para que tus sueños se cumplan. ¿Quieres que tu lista...
Sal de tu zona de confort y da el cambio que quieres
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido que afrontar un cambio, ya sea en el trabajo, en nuestras relaciones, en nuestro estilo de vida... De hecho, los cambios forman...
Mis aprendizajes-reflexiones de vida a los 40 años
Esta semana cumplo 40 años, para muchos se trata de la “temida crisis de los 40”; para mí se trata de una época de reflexión sobre mi camino realizado hasta...
¿Se te hace cuesta arriba afrontar un cambio en tu vida?
¿Te has propuesto realizar algún cambio en tu vida? Ya sea un cambio de trabajo, empezar a hacer ejercicio, mudarte de ciudad… ¿Crees que el cambio es difícil? La mejor manera de hacer...