desgaste

Aida Canals Psicóloga blog

Cuando todo «está bien» pero tú no lo estás

Tienes una vida construida. Trabajo, responsabilidades, rutinas. Quizá una familia, una pareja, personas que dependen de ti... Desde fuera, todo parece estar en su sitio. Pero por dentro... algo no encaja. Te sientes cansad@, desconectad@,...


Aida Canals Psicóloga blog

¿Cómo afecta el estrés a nuestra memoria?

Cada vez personas más jóvenes me consultan preocupadas porque notan fallos en su memoria, no recuerdan con claridad las cosas, notan que tienen pérdidas de atención y concentración … en...


Ir al contenido