Adelgazar con la mente
¿Sientes que las dietas, tu imagen y tu cuerpo ocupan una parte de tus pensamientos diarios? ¿Crees que te falta voluntad para controlar tu peso? ¿Por qué no te preguntas qué esconden...
¿Quieres saber en qué consiste el Coaching Nutricional?
Quizás te genera cierta confusión cuando te hablan de Coaching Nutricional, o de la figura del Coach Nutricional; puede que no sepas muy bien de qué se trata, para qué...
¿Quieres mejorar tu autoestima?
Te invito a que respondas la siguiente pregunta: ¿Qué valoración tienes de ti mismo? Ten en cuenta tus pensamientos, sentimientos, emociones y experiencias que sobre ti mismo has ido recogiendo a lo...
¿Llevas un ritmo de vida demasiado acelerado?
¿Siempre vas corriendo de arriba a abajo? ¿Nunca consigues terminar todo lo que te propones? ¿Notas que te faltan fuerzas para seguir adelante? Quizás tu ritmo de vida sea demasiado acelerado. Por...