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Aida Canals Psicóloga blog

Propósito para este nuevo año: ser feliz

La llegada de un nuevo año nos ofrece la posibilidad de reescribir una nueva etapa en nuestra vida, renovar sueños e ilusiones con los que llenar los siguientes 12 meses. De...


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El estrés infantil

Se están disparando los casos de niños y niñas que sufren estrés infantil, y éste va creciendo en la adolescencia. Nos encontramos con niños más irritados, con cambios constantes en su...


Aida Canals Psicóloga blog

¿Cómo afecta el estrés a nuestra memoria?

Cada vez personas más jóvenes me consultan preocupadas porque notan fallos en su memoria, no recuerdan con claridad las cosas, notan que tienen pérdidas de atención y concentración … en...


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Cómo mantener el cerebro activo

Con el paso del tiempo, vamos notando cómo nuestras facultades mentales y físicas van a menos poco a poco. Igual que te cuidas con una buena alimentación y realizando actividad física...


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