Es posible unas Navidades sin Estrés
La Navidad puede ser sinónimo de estrés, ya que nuestra agenda y nuestra rutina diaria se ven alteradas: planificación de menús, compra de regalos, planificación de actividades con los niños… Durante...
El consumo y los adolescentes
Se acercan las fiestas navideñas y tanto niños como adolescentes están inmersos en un círculo de consumismo imparable que no tiene consecuencias positivas para ellos. El consumismo lleva a éstos a...
Relajarse en momentos de estrés
Como bien comenté en un anterior post relacionado con el estrés: “¿Quieres saber cómo controlar el estrés?”; el estrés es un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando se...