Planes saludables para días de descanso
Se están acercando 4 días de descanso para muchos de nosotros que recomiendo que se disfruten al máximo y de manera saludable. Os facilito unos tips que os pueden ser muy...
La depresión
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado de decaimiento y se manifiesta a través de síntomas psíquicos (pudiendo aparecer desinterés, tristeza, disminución...
Se aproxima el final de la ESO, y ahora … ¿QUÉ?
En nuestro viaje por la vida llegan momentos en los que el camino no va en línia recta y se deben tomar decisiones sobre la nueva dirección a seguir. Es importante...
Cómo alcanzar tu vida ideal
La vida que deseas está en tu mano. Con buenos recursos, potenciando tus cualidades y aprendiendo de tus defectos puedes lograr aquello que te propongas. Como seres humanos buscamos la comodidad, preferimos...
Practica la actitud positiva
¿Te adaptas con optimismo a los golpes que te da la vida? ¿Ante la adversidad sabes aferrarte a todo lo bueno que tienes? Es básico que lo hagas porque la actitud positiva...