Más psicoterapia y menos medicación
¿Sufres ansiedad? ¿Depresión leve? ¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? Es muy frecuente que si vas al médico de medicina primaria te prescriba fármacos para tratar éstos casos que acabas de...
Cultiva las relaciones positivas en tu vida
Esta semana me gustaría hablarte de la importancia que tienen las relaciones positivas en nuestra vida, lo que nos aportan, lo que aprendemos… Voy a facilitarte unos tips para que los...