¿Cómo organizar rutinas en verano con niños?
Esta semana han terminado las clases y ya están nuestros hijos de vacaciones. Si es cierto que ha llegado la hora de que descansen, de que disfruten de sus merecidas vacaciones,...
¿Qué es la enfermedad de Alzheimer?
Hace un tiempo escribí y publiqué un post que hablaba sobre qué es una demencia y cuáles son sus síntomas. En éste, voy a hablar más concretamente de la enfermedad de...
Expresa lo que sientes
¿Callas tus sentimientos por miedo a herir o a que te hieran? ¿A no sentirte correspondido? ¿Al qué dirán…? Mi recomendación es que expreses lo que sientes, ya que te...
La escritura como herramienta terapéutica
Me gusta recomendaros a menudo que escribáis vuestros pensamientos y emociones, ya que se trata de un recurso fácil, efectivo, donde sólo necesitas un bolígrafo, papel y es una herramienta...