¿Quieres mejorar tu estado de ánimo?
Nuestro estado de ánimo determina cómo pensamos, cómo sentimos y cómo actuamos. Cuando éste está elevado parece que podemos con todo, tenemos más energía y incluso nos suceden cosas positivas. Cuando no...
Pon un poco de Mindfulness a tu vida
En este último trimestre del año, por un lado, me estoy encontrando con ciertos familiares y amigos que se quejan de que les falla la memoria y de que tienen...
¿Qué te impide alcanzar tus sueños?
¿Tienes un sueño, pero parece que todo se pone en tu contra para impedirte que lo logres? ¿Tienes claras tus metas, pero encuentras grandes obstáculos en tu camino que parecen insalvables? Realmente...
¿Conoces los pros y contras del fenómeno Pokémon Go?
Justo ayer estuve en un encuentro de Pokémon Go en mi ciudad, quería conocer un poco más de cerca este fenómeno que está revolucionando a niños y no tan niños. Quiero...